しょうメモ

仕事の疲れやストレスを解消するためにも、適量のアルコールは体に良いと考えられます。ただし、この「適量」という言葉の意味を間違えてはいけません。このページにある飲酒量の目安を参考にしてみてください。
中高年のアルコールとの付き合い方のページです。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。男性の場合で、ビール中びんを5本以上、ワイン（1杯120mL）なら10杯近くを一度に飲酒する大量飲酒（深酒）は、血圧に悪影響を及ぼすことが示された。また、深酒以上に、アルコールの年間摂取量と頻度が高血圧と深く関係していることも確認された。英UniversityCollegeLondon（UCL）のM.Bobak氏らが、8
１月はどうしても飲酒の機会が増える。高血圧の人は、飲み過ぎた翌朝に血圧が上昇し、明け方の脳卒中や不整脈など命に関わる状況が起こるリスクも高まる。アルコールを飲む…「かつては、週に2日ほど『休肝日』を設けたほうがいいと言われていましたが、現在はそれほど推奨されなくなってきました。ビールは中瓶1本、日本酒は1合、焼酎は0.8合、ワインはグラス3杯程度であれば、毎日お酒を楽しんでも問題ありません」そんな嬉しい話をしてくれるのは、東京医科大学名誉教授の高沢謙二氏である。
“聴くスポーツ新聞”「生島ヒロシのおはよう一直線」(毎週月～金朝5時30分?6時30分）ニュース、スポーツ、そして健康、シニアライフ、介護などをキーワードに、生島ヒロシがわかりやすく、元気に様々な情報をお伝えしています！...
40歳から74歳の日本人の2人に1人が高血圧と言われています。「薄味好き」と思っていても、知らず知らずのうちに濃い味に慣れている場合も。今は血圧の数値に問題がない方も、ここで挙げる5項目に1つでもチェックがついたら黄信号です。
和食はユネスコの無形文化遺産にも登録され、ヘルシーな食事として世界から注目を集めているが、栄養学的には「問題アリ」。恐ろしい病気を招く前に、ちょっとした工夫で安心に味わおう。
　40歳から74歳の日本人の2人に1人が高血圧と言われています。ですが、このうちどれほどの人が危機感を持って食事に気を配っているでしょうか。赤信号、みんなで渡れば怖くない、といった様子で、みんなも同じ...
朝食 高血圧の簡単おいしいレシピ（作り方）が11品! 「＊朝食に納豆のじゃこ和え＊」「簡単美味しい小松菜ジュース」「ポテトとトウモロコシの朝ごはん」「高血圧で野菜嫌いな彼もモリモリ」など
「朝の果物は金」ということわざがある。一日の生活を始めるにあたって必要な栄養素が摂取できるというのがその理由だ。不足しがちな栄養素を補えるほか、加熱調理する必要がないので、忙しい現代人の朝の時間帯でも比較的食べやすい。朝食に果物を食べる様…
Welbyマイカルテは、家族や医師や栄養士、看護師などの医療者とともに、高血圧や糖尿病、メタボなどの生活習慣病の患者さんの自己管理を支援するサービスです。患者さんは無料でご利用いただけます。
高血圧や糖尿病、メタボなどの生活習慣病の患者さんの自己管理を支援するサービスWelbyマイカルテの患者さん向けページです。複数の家庭用測定器と連携したiOSやAndroidアプリ、PCでご利用いただけるWeb版をご紹介します。
MyTherapyは患者のアドヒアランス向上のために、大学病院の協力のもと作られた無料アプリです。薬の飲み忘れを防ぐための服用通知(リマインダー)や、測定した血圧を記録・グラフ化することで血圧の管理をお手伝いし、心筋梗塞や脳卒中のリスクを軽減します。
　自治医科大学の苅尾七臣教授の研究グループは、疾患治療用プログラム医療機器として「治療アプリ」の研究開発を行うキュア・アップと産学共同で、高血圧症に特化した「治療アプリ」の開発を行うと発表した。
血圧の管理／記録アプリを人気ランキング形式で紹介！11個もの血圧の管理／記録の中でランキングNO.1に輝くアプリとは？是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。
オムロン ヘルスケアのお客様サポートページです。商品の修理のお申し込み窓口をご案内します。あなたの血圧、スマホが拝見。治療用アプリ開発のキュア・アップ（東京・中央、佐竹晃太社長）は自治医科大学と共同であらゆるモノがネットにつながる「IoT」を活用し、患者負担を医薬品を使うより抑えられる高
生活習慣病の治療や予防を支援するスマートフォン（スマホ）のアプリが増えている。高血圧症や糖尿病の患者が日々の血圧や血糖値を測定してアプリに入力。手軽に記録を続けられる。医師や専門職がつぶさに把握することで、適切な薬の処方や、きめ細かい健康…
CureAppは、従来の医薬品やハードウェア医療機器では対応しきれなかった病気を治すために医学的エビデンスに基づいたソフトウェア医療機器『治療アプリ』を開発しています。血圧が高いと、動脈硬化や心疾患のリスクが高まります。高血圧は自覚症状がないまま進行し、脳梗塞やくも膜下出血、心筋梗塞などの重大な病気を引き起こすことから、「沈黙の病」といわれます。なつみのハッピーブログ日頃の血圧のチェックと早期治療が大切です。
血圧の基礎知識 Q&Aについて説明いたします。高血圧は脳卒中を引き起こすという説が、現代医療の常識となっている。血圧が140を超えると降圧剤が処方され、生涯飲み続けることになるが、薬で血圧を下げると、かえって脳梗塞のリスクが高まるという調査結果...
高血圧治療.com(高血圧の数値とは）について解説しています。あちこちから桜の便りが届くようになり、すっかり春めいてきました。就職や転勤で心機一転という方も多いかと思います。この時期に会社などで必ず行われる行事に「健康診断」がありますね。40歳を過ぎたくらいから…
高血圧は、遺伝や生活習慣、加齢などによって引き起こされます。放置している期間が長いほど、動脈硬化や心疾患のリスクが高まります。高血圧と診断された場合、生活習慣の改善と同時に、早めに内科または循環器内科を受診しましょう。
高血圧症を改善するための運動 ≫ 高血圧治療の基本は生活習慣の修正（運動療法・食事療法）と薬物治療があります。運動療法として、運動の頻度は定期的に（できれば毎日）実施し、運動量は30分以上、強度は中等度（ややきつい）の有酸素運動が一般的に勧められています。運動療法により降圧効果が得られ、高血圧症が改善されます。
日本高血圧学会公式ホームページ：「医療関係者向けの情報」トップページです。脳卒中、心臓発作、心不全、大動脈瘤、末梢動脈疾患の主要な危険因子であり、慢性腎疾患をも引き起こす高血圧。この症状は、薬を服用するのはもちろん、単純な食事の見直しによっても改善できるそう。生活習慣病予防にもなる、その食べ物をチェックしてみよう！
チョコレート・カカオポリフェノール、カカオプロテインの情報集約サイト。チョコレート摂取による健康効果に関する研究結果を発表！｜みんなの健康チョコライフ｜株式会社 明治
高血圧には、本態性高血圧と二次性高血圧がありますが、大半は生活環境・遺伝が要因である本態性高血圧です。治療には運動と食事療法を基本とした生活習慣の改善と薬物療法があります。本頁では、高血圧の運動療法、運動療法の効果・種類・注意点について解説します。
運動をすると一時的に血圧は上がりますが、適切な運動の継続は、筋肉にたくさんの酸素や栄養を運ぶために血管が広がったり、血圧を上げようと働く交感神経の緊張が緩和されたりして血圧が下がっていきます。毎日できる運動と運動の目安をご紹介します。
脳梗塞ネットは脳梗塞急性期に対する前兆、症状から診断、治療などを田辺三菱製薬株式会社が紹介するWEBサイトです。福島県郡山市 一般財団法人 脳神経疾患研究所 附属 総合南東北病院は最先端の医療を提供して行きます。がん（ガン、癌）検診・治療、PET検査、陽子線治療から脳腫瘍ガンマナイフなど。
「降圧剤が脳梗塞の原因になることも」というニュースを目にした方もいるのではないでしょうか。降圧薬（血圧降下剤）は高血圧症の治療に用いられる薬です。今回は、高血圧を治す薬が、なぜ脳梗塞の原因になるのか、そのメリットとデメリットを紹介します。
生活習慣病の1つである高血圧と脳梗塞の関係について調べてみました。血圧が高いことによって脳にでる悪影響をまとめています。高血圧の診断基準は世界的に見ると、「140/90」としているところが多いが、米国は2018年から「130/80」に変更した。降圧薬治療によって、脳卒中や虚血性心疾患などによる死亡は確実に減らせるが、それでも難しいのが高齢者の血圧コントロールだ。どんな難しさがあるのかまとめた。
冬の脳卒中...前ぶれを知って予防をのページです。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。東京都薬剤師会は、現場の薬剤師が社会のニーズや医療現場の要請に応えられる薬剤師として活躍できるよう、その活動を支えています。
先週から風邪っぴきです。咽風邪です。既にテッシュケース５箱を空っぽにしました。で、あんまり辛いので風邪薬を飲む事にしました。最初に飲んだのは葛根湯、これを２日６回飲みましたが一向に良くならず、続いて去年風邪を引いた時の飲み残し「黄色のベンザブロック」を飲みました。でも残り８個しかなかったのです。用法用量は『１回２錠を１日３回、食後になるべく３０分以内に、水またはお湯でかまずに服用して下さい」とある。これはある程度効きました。呼吸がだいぶ楽になったのね。でも正味１日と１回分じゃ足らないので、土曜日の昭和音楽大学の学園祭へ行った帰りに新しく風邪薬を買いました。それが上の画像の「銀のベンザブロック」咽風邪だったので、鼻水・鼻づまりの黄色のベンザからのどの痛み・発熱の銀のベンザに変更して飲み始めたのですが…。出先で酷い...高血圧の人はこのお薬を飲んじゃいけません！
風邪かなと思ったら、ドラッグストアで総合感冒薬、いわゆる風邪薬を買って飲む人が多いだろう。だが、他に飲んでいる薬があると、体に思わぬ影響を及ぼすことがある。薬の...気をつけたい「薬の飲み合わせ」のページです。健康な毎日を送るために。専門家によるコラムなど、さまざまな健康情報をご提供します。